Chilpancingo, Gro., 12 May.- El secretario de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, Roberto Arroyo Matus, alertó sobre el aumento de los niveles de temperaturas durante los próximos días.
Y recomendó a las autoridades municipales y a la población a extremar las medidas de prevención, para evitar daños por golpe de calor, como ha ocurrido en otros estados de la República.

El cuidado debe ser extremo para los niños y adultos mayores, por ser la población más vulnerable por las temperaturas extraordinarias.

El funcionario aseguró que hay monitoreo de manera permanente, sobre posibles alarmas en los cambios de temperaturas. “Afortunadamente no hemos tenido reportes de golpes de calor”.

Alertó los golpes de calor son de riesgo, “porque las personas pueden perder el conocimiento de un momento a otro, por lo que deben estar acompañados, tanto niños, como adultos mayores para evitar alguna condición de gravedad”.

¿Qué afectaciones puede tener para la salud las alas temperaturas?

Las altas temperaturas pueden tener varias afectaciones en la salud, algunas de las cuales pueden ser graves si no se toman las precauciones adecuadas. Aquí detallo algunas de las consecuencias más comunes:

1. Golpe de calor: Esta es una de las complicaciones más serias y puede ser mortal. Ocurre cuando el cuerpo no puede regular su propia temperatura, lo cual puede causar un rápido aumento de la temperatura corporal. Los síntomas incluyen piel caliente y seca, pulso rápido, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, y en casos graves, pérdida de conciencia.
2. Deshidratación: El calor excesivo aumenta la sudoración para intentar enfriar el cuerpo, lo que puede llevar a una pérdida significativa de agua y electrolitos. La deshidratación puede causar síntomas como sed extrema, menor frecuencia de orina, orina oscura, fatiga, y mareos.
3. Agotamiento por calor: Menos grave que el golpe de calor, el agotamiento por calor puede ocurrir después de varios días de exposición a altas temperaturas y una adecuada ingesta de líquidos. Los síntomas incluyen sudoración abundante, palidez, calambres musculares, fatiga, debilidad, mareos, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, y desmayos.
4. Quemaduras solares: La exposición prolongada a los rayos solares puede causar quemaduras solares, que no solo son dolorosas, sino que también aumentan el riesgo de cáncer de piel. Los síntomas de las quemaduras solares incluyen enrojecimiento de la piel, dolor, hinchazón y, en casos graves, ampollas.
5. Problemas de salud exacerbados: El calor puede exacerbar condiciones preexistentes como enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales y diabetes. Por ejemplo, en las personas con enfermedad cardíaca, el calor extremo puede aumentar la carga de trabajo del corazón.
6. Insolación: La exposición directa al sol puede causar insolación, que es el aumento de la temperatura del cuerpo debido a una exposición prolongada al sol. Esto puede ser especialmente peligroso para los niños y personas mayores.

Para mitigar los efectos de las altas temperaturas, es recomendable:

• Mantenerse hidratado, bebiendo agua regularmente.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
• Permanecer en lugares frescos, preferiblemente climatizados.
• Evitar realizar actividades físicas intensas en las horas más calurosas del día.
• Protegerse del sol usando sombrero, gafas de sol y un protector solar adecuado.

Tomar las precauciones necesarias puede ayudar a evitar estas afectaciones y mantener la salud durante períodos de calor intenso.