Desconocida 
Clear 
7 February, 2025
Invita IMSS Guerrero a practicar yoga porque favorece al bienestar físico y mental
El CSS Acapulco cuenta con diversas actividades como natación, cocina, ZumbIMSS, taekwondo, danza, entre otras
Acapulco, Gro., 6 de febrero de 2025.- Con el objetivo de lograr una vida saludable, usuarios del Centro de Seguridad Social (CSS) Acapulco participan en clases de yoga, actividad que contribuye en la disminución del estrés, mejora la flexibilidad, fortalece los músculos y favorece al bienestar mental.
El CSS cuenta con diversas actividades, donde la población usuaria puede acudir como natación, cocina, ZumbIMSS, taekwondo, danza, entre otras.
El yoga ayuda a alcanzar un equilibrio entre mente y cuerpo
La directora del CCS Acapulco, Lizeth Rosario Barrera Ocampo, refirió que el yoga contribuye a una actitud positiva y permite alcanzar un equilibrio entre mente y cuerpo, a través de herramientas como la meditación, el control de la respiración y las emociones, además de que puede realizarse en la tranquilidad del hogar y al aire libre.
