IMSS Guerrero promueve activación física en Acapulco

Acapulco, Gro., 26 de marzo del 2025.- El Centro de Seguridad Social (CSS) Acapulco del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero ha puesto en marcha un programa de clases de activación física para la salud, dirigido a personas de todas las edades, desde niñas, niños y jóvenes hasta adultos y adultos mayores.

El objetivo de esta iniciativa es contribuir al bienestar físico, mental y emocional de la comunidad, proporcionando un espacio seguro, agradable y de sana convivencia.

Importancia de la actividad física

De acuerdo con el IMSS, se recomienda realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física, combinando ejercicios de fortalecimiento, equilibrio y flexibilidad. Estas rutinas pueden adaptarse a las necesidades de cada persona y son supervisadas por personal capacitado.

La directora del CSS Acapulco, Lizeth Rosario Barrera Ocampo, informó que las clases se imparten de lunes a viernes, con horarios flexibles y costos accesibles.

Además, destacó que el programa está disponible tanto para derechohabientes como para el público en general.

Las personas interesadas pueden acudir a las oficinas del CSS Acapulco para obtener más información sobre horarios, disponibilidad y costos.