Inicia la Canícula en México: se esperan 40 días de intenso calor y pocas lluvias

Ciudad de México, 3 de julio de 2025.– A partir de este miércoles comenzó en México la Canícula, periodo climático que se caracteriza por el aumento sostenido de las temperaturas, disminución de lluvias y ambiente seco, y que se extenderá durante aproximadamente 40 días, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Aunque su fecha de inicio puede variar cada año, la Canícula suele presentarse entre principios de julio y mediados de agosto, siendo reconocida como la fase más calurosa del verano.

Afectación principal en el oriente y sureste del país

Este fenómeno climático se presenta de manera recurrente en diversas regiones del país, pero en 2025 el SMN prevé que su impacto será más significativo en los estados de la vertiente del Golfo de México y la Península de Yucatán, especialmente Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Chiapas, donde en años anteriores se han registrado temperaturas superiores a los 40 °C.

El aumento del calor durante la Canícula está relacionado con la presencia de un sistema anticiclónico en niveles medios de la atmósfera, que inhibe la formación de nubes y reduce la probabilidad de lluvias, favoreciendo cielos despejados, mayor radiación solar y sensación térmica elevada.

¿Qué es la Canícula y por qué ocurre?

La Canícula es un fenómeno climático que afecta principalmente a países con clima tropical y subtropical. En México, impacta con mayor fuerza al centro, oriente, sur y sureste del territorio nacional.

Su duración, intensidad e impacto pueden variar año con año, dependiendo de factores como El Niño o La Niña, fenómenos globales que modifican la circulación atmosférica y las condiciones de humedad.

Recomendaciones ante el calor extremo

Ante las altas temperaturas previstas, autoridades sanitarias y de protección civil recomiendan a la población tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y enfermedades gastrointestinales, sobre todo en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Entre las principales recomendaciones se encuentran:

• Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas.
• Mantenerse bien hidratado, bebiendo agua constantemente, incluso si no se tiene sed.
• Usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, así como sombreros o sombrillas.
• Evitar actividades físicas intensas al aire libre durante las horas de mayor calor.
• Revisar y ventilar vehículos antes de ingresar, especialmente si hay menores o mascotas.
• Conservar adecuadamente los alimentos para prevenir intoxicaciones.

Las autoridades piden a la población estar atenta a los avisos del SMN y de Protección Civil para tomar precauciones adicionales durante este periodo. La Canícula puede agravar las condiciones de sequía o estrés hídrico en algunas regiones, por lo que también se exhorta al uso racional del agua.