¡Cuida tu salud! ¿De qué debes cuidarte si vas a la playa este verano?

Acapulco, Gro., 15 de julio del 2025.- Las playas mexicanas son uno de los destinos turísticos más visitados durante vacaciones, pero también son parte de un ecosistema costero complejo donde interactúan mar, tierra y atmósfera, con gran biodiversidad y relevancia ambiental.

La franja costera integra dunas, manglares, estuarios y el subsuelo marino, hábitats interconectados que, cuando se ven alterados por el impacto humano o la falta de infraestructura sanitaria, pueden representar riesgos para la salud pública.

México cuenta con múltiples ciudades costeras como Rosarito, Acapulco, Mazatlán, Mérida, Veracruz, Boca del Río, Costa Esmeralda, Tuxpan, Tecolutla y Coatzacoalcos, entre muchas otras. En algunas de ellas, se han reportado condiciones de contaminación que favorecen la propagación de enfermedades.

¿Qué enfermedades se pueden contraer en playas mexicanas?

1. Infecciones por enterococos fecales

En playas como Rosarito, Tijuana e Icacos, se han detectado niveles elevados de enterococos fecales, bacterias que indican contaminación con desechos humanos o animales debido a deficiencias en el drenaje. Estas bacterias pueden provocar:

• Infecciones urinarias
• Bacteriemia
• Endocarditis
• Meningitis
• Diverticulitis

2. Gastroenteritis, cólera y otras infecciones bacterianas

El contacto con agua contaminada también puede causar:

• Gastroenteritis (diarrea, vómito)
• Salmonelosis
• Shigelosis
• Cólera
• Hepatitis A

Estas enfermedades suelen propagarse al ingerir agua de mar o estar expuesto a cuerpos contaminados.

3. Conjuntivitis

Nadar en agua contaminada puede irritar o infectar los ojos, provocando conjuntivitis bacteriana o viral.

4. Infección por la “bacteria come-carne” (Vibrio vulnificus)

Presente en aguas cálidas y estancadas del Golfo de México, esta bacteria puede infectar heridas abiertas, causando:

• Celulitis
• Sepsis
• En casos graves, amputaciones

5. Otitis (infección de oído)

El ingreso de agua contaminada al canal auditivo puede derivar en infecciones dolorosas provocadas por bacterias u hongos.

6. Dermatitis, verrugas plantares, micosis y pie de atleta

El contacto con arena húmeda contaminada, basura o vestidores públicos puede desencadenar infecciones cutáneas, principalmente en los pies. La humedad favorece el desarrollo de hongos y virus que causan:

• Erupciones
• Verrugas
• Infecciones micóticas

¿Cómo protegerte al visitar una playa?

Para reducir riesgos, las autoridades y expertos recomiendan:

• Visitar playas certificadas o monitoreadas sanitariamente
• Evitar tragar agua de mar
• Cubrir heridas al nadar
• Lavarse las manos después de salir del agua
• Evitar caminar descalzo en áreas con posible contaminación
• Mantener una buena higiene personal