Estrés causa 75% de enfermedades y accidentes: psicólogo

Chilpancingo, Gro., 19 de agosto de 2024.- Se estima que, por lo menos, el 75% de las enfermedades y accidentes están relacionados con el exceso de estrés, consideró el psicólogo Arturo Miguel Cerón Guzmán, al impartir el taller “estrés y salud mental”.

Cerón Guzmán explicó que el estrés ocurre a un nivel que supera la capacidad del control de la conciencia de un ser humano, por lo que “una persona que tiene diversos factores que van desde el entorno familiar, hasta lo social, de estrés, puede reaccionar fuera de control”.

“Imagínense estar sentados 8 horas, no hacer nada, simplemente estar sentados, causa estrés, sin embargo, estar sentado sin estar, sin ninguna actividad puede ocasionar que perdamos las ganas de vivir”, indicó. 

Consecuencias

Aunque consideró que el estrés puede manejarse “en un punto medio para una persona que no tenga problemas generados por un exceso de este padecimiento”. El mismo estrés es causante de otros tantos padecimientos, como enfermedades cardiacas, hipertensión, diabetes, entre otros.

Además, explicó que, con base en los estudios, un mexicano por usos y costumbres deja casi siempre todo para el final, “porque si no hay emoción, no sabe”, que es una de las consecuencias del estrés.

Cerón Guzmán también afirmó que muchos no logran superar el estrés, y este llega a ocasionarles la depresión, al grado de quitarles las ganas de vivir”, y la mayoría de los accidentes automovilísticos están relacionados con casos de estrés extremo.

Estrés, desequilibrio en la microbiota intestinal y debilitamiento del sistema inmune