Mal olor en los pies: cinco hábitos que podrían ser la causa

Ciudad de México.— La bromhidrosis, mejor conocida como mal olor en los pies, es un problema común que afecta a miles de personas. Aunque se asocia con la sudoración excesiva, en muchos casos está relacionada con malos hábitos de higiene que favorecen la proliferación de bacterias y hongos.

Aquí te presentamos cinco factores que podrían estar contribuyendo a este problema:

Usar el mismo calzado todos los días

Repetir el mismo par sin dejar que se airee adecuadamente genera humedad y calor, condiciones ideales para el crecimiento de bacterias y hongos que provocan mal olor.

No secar bien los pies después del baño

La humedad entre los dedos crea un ambiente propicio para el pie de atleta y otras infecciones. Es crucial secarlos completamente para evitar la proliferación de microorganismos.

Utilizar calcetines de materiales sintéticos

Las telas como el poliéster no permiten una adecuada ventilación, atrapando el sudor y fomentando el crecimiento de bacterias. Optar por algodón o fibras naturales ayuda a mantener los pies secos.

No lavar los pies diariamente

Aunque parezca suficiente con el agua de la ducha, es importante frotar los pies con jabón para eliminar sudor y células muertas que pueden causar mal olor.

Usar zapatos sin ventilación

El calzado cerrado y hecho con materiales sintéticos impide la circulación de aire, favoreciendo la acumulación de sudor y microorganismos.

Combatir el mal olor en los pies es posible con hábitos de higiene adecuados y la elección correcta de calzado y calcetines. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia y evitar momentos incómodos.