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Salud y Belleza

Congestión nasal: causas y soluciones

La producción de moco puede derivar en congestión nasal, en donde, los motivos del flujo pueden ser infecciones o irritantes

Carlos Ortiz
febrero 10, 2024 11:51 pm
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Padecer de congestión nasal es sumamente inconveniente y molesto, pues esta puede afectar tanto el sentido del gusto y el olfato como la capacidad para dormir y concentrarse.

La alergia, problemas sinusales y enfermedades respiratorias son las causas más comunes de la congestión nasal, sin embargo, existen muchos otros factores que pueden desencadenarla.

Muchos de mis pacientes sufren de congestión, han vivido con ello durante tanto tiempo que se ha convertido en parte de su vida”, aseguro la doctora Ran Wang, otorrinolaringóloga del Hospital Houston Methodist, para NotiPress.

Es usual que la congestión nasal sea más molesta o pronunciada durante la noche, pues, de acuerdo con la doctora Wang, esto se debe al ciclo nasal. “La nariz tiene un ciclo nasal, en que cada lado se turna para recibir la mayor cantidad de flujo de aire, el lado en recibir más aire, cambia a las pocas horas“.

Con esto la especialista explica por qué a veces la congestión cambia de fosa nasal y puede sentirse mayor molestia al estar acostado de lado. A su vez, puntualiza, este tipo de congestión es normal y pasajera, por lo cual debería de desaparecer por la mañana, sin embargo, de no ser así, podría tratarse de un problema mayor.

“Mucha gente habla de las alergias, la presión sinusal y la congestión nasal como si fuesen problemas separados, pero pueden ser variantes del mismo problema”.

Entre las principales causas de congestión nasal, la otorrinolaringóloga destaca, la obstrucción anatómica, esta se presenta cuando el tabique se empuja hacia un lado, provocando que las vías respiratorias sean más estrechas y la hinchazón de tejidos blandos, esto puede desencadenarse por infecciones o irritantes como polvo, polen y otras.

Igualmente, la producción de moco puede derivar en congestión nasal, y los motivos del flujo pueden ser infecciones o irritantes. Si bien, estos pueden ser factores que provoquen congestión nasal, Wang asegura, en algunos casos se debe a una combinación de dos o más de estos.

¿Cómo se elimina la congestión nasal?

Saber o no las causas de la congestión, suele no ser relevante para probar remedios o medicamentos que reduzcan el malestar e incomodidad, sin embargo, Wang recomienda como primer paso para tratar la congestión, el uso de enjuague salino.

“El enjuague salino ayuda a despejar el exceso de mucosidad en la nariz y puede utilizarse tantas veces al día como sea necesario, siempre y cuando sea agua destilada o hervida y templada a temperatura ambiente”.

Si bien los enjuagues pueden ser eficientes en el tratamiento de un resfriado leve o de una infección aguda de los senos paranasales, al no contener activos, desde el punto de vista médico, son ineficientes para aliviar la congestión derivada de problemas más graves.

En esos casos, Wang recomienda combinar enjuagues salinos con aerosoles nasales, “los descongestionantes nasales puede ayudar, pero no deben usarse por más de dos o tres días“, advierte.

De esta forma, Wang específica, los aerosoles nasales con esteroides son benéficos en el control de drenaje, mientras los antihistamínicos quitan la obstrucción nasal. La especialista sugiere utilizar primero un enjuague salino y posteriormente aplicar el aerosol que corresponda, un máximo de dos veces al día, pues utilizarlos en exceso provoca una descongestión “de rebote”.

Similar a lo anterior, refiere, el uso de medicamentos orales para aliviar síntomas de alergia puede contener la congestión nasal, sin embargo, tomarlos a largo plazo puede provocar efectos adversos.

“Los descongestionantes con fenilefrina son los más populares, pero la FDA ha declarado esta no funciona para aliviar la congestión y tomarlos a largo plazo provoca aumentos en la presión arterial”.

Las posibles causas de la congestión crónica van desde alergias estacionales no tratadas hasta problemas más complicados como tabique desviado, sinusitis crónica y rinitis vasomotora. Cuando las causas son más complejas, es necesaria la intervención de un especialista, pues es quien podrá determinar la razón de la congestión e indicar el tratamiento adecuado, recalca Wang.

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Salud y Belleza

A los hombres SÍ les afecta más una gripe, según este estudio

Se descubrió que el estrógeno, la hormona femenina, ayuda a las mujeres a reducir la cantidad del virus de gripa.

Carlos Ortiz
noviembre 18, 2023 9:27 pm
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Ciudad de México, 17 de noviembre de 2023 – Desde hace años, hemos escuchado hablar de la famosa ‘gripe masculina‘ o ‘Man flu‘, una expresión que se ha utilizado para describir la aparente reacción exagerada de los hombres cuando se enferman.

Pero ¿hay alguna base científica detrás de esto?

En un estudio revolucionario, el científico Kyle Sue, cansado de las críticas, se sumergió en la investigación para descubrir si los hombres realmente experimentan síntomas más intensos que las mujeres al enfrentarse a enfermedades “pequeñas“.

Los resultados, publicados en el British Medical Journal, han revelado datos sorprendentes.

Observando el comportamiento de ratones, Sue encontró que las ratonas mostraban una respuesta más intensa a las infecciones que los ratones macho, indicando que las mujeres podrían suprimir los síntomas de la infección más rápidamente.

Además, descubrió que el estrógeno, la hormona femenina, ayudaba a las mujeres a reducir la cantidad de virus.

Aplicando estos hallazgos a los humanos, Sue encontró que las mujeres con ciclos menstruales regulados presentaban una respuesta inmune más fuerte contra los resfriados que los hombres de la misma edad.

Las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud confirmaron que los hombres adultos tienen un mayor riesgo de hospitalización y muerte por síntomas de gripe que las mujeres.

El Dr. Minh Nghi, del personal médico de Texas Health Southwest Fort Worth, comenta:

Los hombres que aguantan en silencio y buscan ayuda más tarde podrían encontrarse mucho peor que aquellos que buscan ayuda temprano“.

Añade que, aunque el tratamiento no difiere, los hombres tienden a demorar más en buscar atención médica, especialmente los solteros.

La ‘gripe masculina‘ puede no ser solo una broma. Este estudio revela diferencias biológicas y sociales que podrían cambiar la percepción sobre la respuesta de los hombres ante enfermedades.

La próxima vez que bromees sobre la ‘gripe masculina‘, ten en cuenta la ciencia detrás de ella.

¿Exageran los hombres? Este estudio sugiere que, quizás, no tanto como pensamos.

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