¿Antioxidante y relajante? ¡Conoce el poder de la salvia en tu té!

Ciudad de México, 7 de septiembre de 2023.- Las palabras ‘natural’, ‘orgánico’ y ‘saludable’ son más que un simple eco en la nutrición; estas etiquetas, ahora más que nunca, se asocian con la calidad.

Y dentro de esta onda verde, las infusiones se han convertido en la tendencia del momento. No prometen milagros, pero sí optimizan el bienestar de quienes las toman con cabeza.

Ya sea por su efecto saciante, ideal para mandar esos kilitos de más a volar, o por su capacidad de regular el azúcar, el colesterol y darle un boost al sistema inmunológico, algunas infusiones como la salvia están al tú por tú con algunos tratamientos farmacológicos.

Tomar una infusión de salvia resulta beneficioso para potenciar el sistema inmunológico y mejorar la salud, principalmente en los casos de resfriados y dolores de garganta.
Contribuye a q estés hidratado y al aumento de antioxidantes, aunque hay q evitar excederse en su consumo pic.twitter.com/miAd3hNg93

— Roberto van Hoorde® (@robertvanhoorde) April 12, 2023

Dentro de esta familia de bebidas, la infusión de salvia se lleva las palmas. Proveniente del sur de Europa, esta hierba aromática va más allá del sabor.

Su nombre, que proviene de ‘sanar’, da pista de sus propiedades. No solo es antioxidante y combate infecciones, sino que también actúa como un relax natural. Vamos, ¡una verdadera navaja suiza en una taza!

Ahora, ¿cómo se saca el máximo provecho? Calienta el agua casi hasta hervir, quítala del fuego, añade tus hierbas y tapa. Deja reposar unos minutos y listo, ¡a disfrutar!