20 September, 2024
Conmemoran Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama en Acapulco
Con este tipo de actividades se busca detectar oportunamente esta enfermedad y, de ser necesario, canalizar a los pacientes al hospital
Acapulco, Gro., 19 de octubre del 2023.- El Gobierno Municipal de Acapulco ,conmemoró el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, con talleres de autoexploración y pláticas informativas en la colonia Unidos por Guerrero y en el poblado de San Agustín, El Quemado.
En dicho evento se compartió con los asistentes el proceso de autoexploración de mamas, además el director de salud municipal, Aniceto Leguizamo Dimas, destacó que con este tipo de actividades se busca detectar oportunamente esta enfermedad y, de ser necesario, canalizar a los pacientes al hospital Donato G. Alarcón para realizarse ultrasonidos y mastografías.
Leguizamo Dimas exhortó a las acapulqueñas a seguir este proceso de exploración, ya que es vital para detectar anomalías y evitar el desarrollo del cáncer; detalló que este procedimiento se debe realizar de forma regular.
¿Qué es la autoexploración?
La autoexploración de mama es una técnica que las mujeres pueden utilizar para detectar posibles cambios en sus senos que podrían ser indicativos de cáncer de mama u otras afecciones.
Aunque la autoexploración de mama es una práctica importante en la detección temprana del cáncer de mama, no es un sustituto de las mamografías regulares y la evaluación médica por parte de un profesional de la salud.
Aquí hay algunas pautas y pasos para llevar a cabo una autoexploración de mama adecuada:
Escoge un momento: La autoexploración de mama se puede realizar en cualquier momento del mes, pero muchas mujeres eligen hacerlo pocos días después de su período menstrual, ya que los senos tienden a estar menos sensibles e hinchados en ese momento.
Observa en el espejo: De pie frente a un espejo, examina tus senos visualmente. Busca cambios en la forma, tamaño, coloración de la piel, la presencia de hoyuelos o abultamientos, y cualquier cambio en los pezones. Levanta los brazos y observa si hay cambios en la forma de los senos cuando los músculos del pecho se tensan.
Palpación de pie: De pie, coloca una mano detrás de la cabeza y usa la otra mano para examinar uno de tus senos. Utiliza la yema de los dedos (preferiblemente los tres dedos medios) y realiza movimientos circulares suaves en todo el seno, cubriendo toda el área desde la clavícula hasta la parte inferior de la mama y desde el esternón hasta la axila. Presta atención a la textura de la mama y cualquier bulto o cambio inusual.
Palpación acostada: Acuéstate boca arriba en la cama con un cojín o almohada debajo de un hombro y coloca la mano en ese lado detrás de la cabeza. Con la otra mano, examina la mama del mismo lado utilizando movimientos circulares suaves.
Realiza los mismos pasos para el otro seno.
Es importante recordar que la autoexploración de mama no puede diagnosticar el cáncer de mama por sí sola y no todos los bultos o cambios en los senos son indicativos de cáncer. Muchas veces, estos cambios pueden ser causados por otras afecciones benignas. Sin embargo, si notas algún cambio en tus senos, es crucial que consultes a un profesional de la salud para una evaluación más exhaustiva.
Además de la autoexploración, es fundamental que las mujeres mayores de 40 años se realicen mamografías regularmente, ya que son una herramienta eficaz para la detección temprana del cáncer de mama. El diagnóstico temprano suele llevar a mejores resultados en el tratamiento y aumenta las posibilidades de recuperación.
