¿Tienes un perro? Estos beneficios le da a tu cerebro interactuar con un ‘lomito’

Ciudad de México, 15 de abril del 2024.- Si tienes un perro y te relajas jugando con él o simplemente disfrutas viendo videos de estos animales en redes sociales, es posible que estés recibiendo beneficios en tu salud cerebral sin darte cuenta.

Interactuar con perros puede fortalecer las ondas cerebrales asociadas con el descanso y la relajación de las personas, según reveló un estudio.

¿Qué beneficios tiene interactuar con perritos?

Múltiples estudios demuestran los beneficios emocionales, fisiológicos y cognitivos de las interacciones con animales, especialmente con perros, tales como aumento de energía, emociones positivas o un menor riesgo de pérdida de memoria, por eso las intervenciones de salud asistidas con animales se utilizan cada vez más.

Los estudios anteriores a menudo adoptaban “un enfoque holístico, comparando el estado de ánimo o los niveles hormonales de las personas antes y después de pasar tiempo con un perro”, indicó Onyoo Yoo, autor principal del estudio.

En este nuevo estudio, Yoo y sus colegas intentaron descubrir cómo el estado de ánimo se ve afectado por actividades específicas, en lugar de solo la interacción general con perros, midiendo objetivamente la actividad cerebral y preguntando a los participantes sobre sus emociones subjetivas.

¿Qué resultados dio el estudio?

En el estudio participaron 30 adultos sanos que tenían alrededor de 28 años en promedio, reclutados en salones de mascotas y una escuela de peluquería canina en Seongnam, Corea del Sur, entre mayo y junio de 2022.

En una habitación monótona y silenciosa de una academia de peluquería local, cada participante realizó ocho actividades con un perro de 4 años, bien entrenado. Las actividades incluyeron conocer, jugar, alimentar, masajear, arreglar, fotografiar, abrazar y pasear al perro.

Los autores midieron las ondas cerebrales de los participantes mediante pruebas de electroencefalograma, o EEG, durante tres minutos durante cada actividad.

Estas pruebas proporcionan “información rápida y precisa sobre los procesos inconscientes que la autorrevelación puede no descubrir”, indicó Yoo.

Los autores encontraron que jugar y caminar con un perro aumentaba la fuerza de las oscilaciones de la banda alfa, que generalmente indican estabilidad y relajación.

Según el estudio, la actividad de las ondas alfa se ha relacionado con una mejora de la memoria y una reducción del estrés mental.

Acicalar, jugar y masajear suavemente al perro se relacionó con una oscilación reforzada de la banda beta, que se asocia con una mayor atención y concentración. Los participantes también se sintieron significativamente menos deprimidos, estresados y fatigados después de interactuar con el perrito.