¡Ojo! Estos son los síntomas del SAD: trastorno afectivo estacional

Ciudad de México, 2 de noviembre de 2022.- El trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés) es un tipo de depresión que está relacionado con los cambios en las estaciones.

Dicha condición comienza y termina aproximadamente en la misma época todos los años, y sus síntomas comienzan por lo regular en el otoño y continúan en los meses de invierno.

Entre los síntomas se encuentran baja energía y malhumor, que a menudo se resuelven durante los meses de primavera y verano.

Con menos frecuencia, el SAD causa depresión en la primavera o principios del verano y se resuelve durante los meses de otoño o invierno.

El tratamiento para el SAD puede incluir fototerapia, psicoterapia y medicamentos, por lo que es importante no confundirlo con un simple caso de “melancolía invernal” o un cansancio estacional.

Lo anterior, debido a que es normal tener algunos días en los que sentir depresión, pero debe consultarse un médico si dura varios días y afecta las actividades normales.