Ocio y Estilo de Vida

En Reino Unido regalan flores para vencer la soledad

Acapulco, Gro., 26 de agosto el 2024.- En Reino Unido, comenzaron a aplicar una técnica que busca ayudar a las personas que se siente solas. Se trata de flores sorpresas, que son dejadas en los bancos de un pueblo para animar a las personas. Los miembros de Nateby and Wharton Women´s Institute (WI), alrededor de […]

Valeria Jiménez

agosto 26, 2024 8:04 pm

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Acapulco, Gro., 26 de agosto el 2024.- En Reino Unido, comenzaron a aplicar una técnica que busca ayudar a las personas que se siente solas.

Se trata de flores sorpresas, que son dejadas en los bancos de un pueblo para animar a las personas.

Música clásica, un tratamiento para la depresión, según estudio

Los miembros de Nateby and Wharton Women´s Institute (WI), alrededor de 30 ramos se dispersaron alrededor de Kirkby Stephen en Cumbría.

Se destacó que este acto alegró el día de las personas, tras haber tenido una semana pesada.

La organizadora de la acción, Anne Cradock, dijo que la gente estaba contenta de vivir en la comunidad.

Cabe señalar que al proyecto se sumó la tienda local Gregsons Spar, pues suministró flores.

Ocio y Estilo de Vida

Cinco consejos para vivir una Navidad en soledad

Hay diversos motivos por los que alguien podría tener que pasar la Navidad solo, pero no por ello debe convertirse en un mal momento

Adriana Olea

diciembre 21, 2023 9:41 pm

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Acapulco, Gro., 21 de diciembre del 2023.- Es posible que algunas personas tengan que pasar la Navidad a solas por una variedad de razones.

Las razones son diversas, hay quienes pueden vivir lejos de sus familias y amigos y no pueden viajar durante las fiestas, otros pueden tener limitaciones económicas que les impiden viajar o pueden no tener a nadie con quien celebrar.

Unas más pueden estar pasando por una mala racha personal, lo que las haga preferir pasar la Navidad a solas.

Sea cual sea la razón, pasar la Navidad a solas puede ser una experiencia difícil y solitaria para algunos, pero hay maneras de hacer que la celebración sea más agradable.

Si vas a pasar la Navidad a solas este año, aquí hay cinco consejos que podrían ayudarte a hacer que la celebración sea más agradable.

Haz planes

Es posible que no puedas estar con familiares o amigos, pero es importante tener algo que hacer durante la Navidad. Considera hacer actividades que te gusten, como ver películas, leer libros o cocinar platos especiales.

Conecta con nuevas personas

Aunque no puedas estar físicamente con otras personas, hay muchas maneras de mantener el contacto y sentirse conectado. Prueba llamar a amigos y familiares por teléfono, enviar mensajes de texto o hacer videollamadas.

Se agradecido

Si bien la Navidad puede ser una época difícil para aquellos que están solos, es importante recordar lo que tenemos para agradecer. Haz una lista de las cosas por las que estás agradecido y tómate un tiempo para reflexionar sobre ellas.

Haz algo por los demás

Ayudar a los demás puede hacer que nos sintamos más conectados y menos solos. Anímate a hacer una donación a una organización benéfica o ayudar a alguien que lo necesite.

Cuida de ti mismo

Es importante tomarse el tiempo para cuidar de ti mismo durante la Navidad. Considera hacer ejercicio, comer alimentos saludables y descansar lo suficiente.

Aunque no puedas estar con otras personas, todavía puedes hacer que la Navidad sea especial. Considera comprar o hacer algo especial para ti, como decorar tu hogar o preparar una comida especial.

Es normal sentirse un poco triste o solo durante la Navidad si no estás con otras personas. Date el permiso para sentir lo que sientes.