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Salud y Belleza

Estos son los riesgos de comer sopas instantáneas diariamente

La practicidad de las sopas instantáneas es uno de los principales atractivos que ofrecen a los consumidores, sin embargo, puede provocar afectaciones a tu salud

Adriana Olea
mayo 02, 2024 6:37 pm
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Ciudad de México, 02 de abril del 2024.- Diversos alimentos que consumimos de manera diaria pueden considerarse peligrosos para el cuerpo humano y si entre estos incluyes en tu dieta las sopas instantáneas, puedes estar provocando importantes afectaciones a tu salud.

Las sopas instantáneas son una opción rápida para muchas personas, ya que prácticamente sólo se necesita agua caliente para poder tenerla lista en minutos, sin embargo, todo alimento puede resultar nocivo para la salud si lo consumes con mucha frecuencia.

¿Qué daños a la salud puede provocar el comer sopas instantáneas?

Alto contenido de sodio

Este tipo de productos suelen contener elevadas cantidades de sodio, lo que a su vez puede provocar problemas de presión arteria, enfermedades del corazón y retención de líquidos.

Poco aporte nutricional

Asimismo, las sopas instantáneas carecen de los nutrieles esenciales que necesita tu cuerpo, como proteínas, vitaminas y minerales. Además de que suelen tener muchos conservadores y aditivos.

Exceso de calorías

Otro punto negativo es el elevado nivel de calorías que presentan la mayoría de sopas, ya que tienen un alto contenido en grasa y carbohidratos refinados.

El consumirlas de manera diaria puede derivar en un aumento de peso y problemas de salud relacionados a este.

Daños al sistema digestivo

Algunos de los ingredientes de las sopas pueden resultar difíciles de digerir, lo que podría causar problemas gastrointestinales como estreñimiento.

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Salud y Belleza

¿Es peligrosa? Esto dice Profeco sobre la sopa Maruchan

La dependencia emitió una alerta por posibles daños a salud provocados por la sopa instantánea

Adriana Olea
octubre 14, 2023 9:05 pm
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Ciudad de México, 14 octubre del 2023.- La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio a diversas marcas de sopas instantáneas que arrojó alarmantes resultados en los productos de la marca Maruchan.

Maruchan es una d las marcas más populares en el mercado, sin embargo, existe una peligrosa razón por la que lo ideal es que dejes de consumirla.

¿Qué dice la Profeco sobre las Maruchan?

El laboratorio de la Profeco señaló que la spa Maruchan Instant Lunch es una pasta de harina de trigo precocida con mezcla de condimentos deshidratados y reveló que es muy peligroso si se prepara en un horno de microondas.

El estudio señaló que calentar la sopa en uno de estos electrodomésticos se liberan compuestos que entran en contacto con los alimentos y son nocivos para la salud por lo que es de gran importancia seguir las instrucciones de preparación.

Ricardo Sheffield, titular de la Profeco, alertó que las sopas instantáneas, por ejemplo de la marca Maruchan, NO se deben calentar en el microondas, debido a que los envases están fabricados con polietileno, un material que transfiere químicos dañinos al producto y más cuando se consumen de manera regular.

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