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Salud y Belleza

Recomienda IMSS Guerrero consumir pescado por ser fuente de proteína

El consumo en menores de edad, fortalece el desarrollo mental del cerebro y en adultos protege contra enfermedades crónico-degenerativas

anews
abril 10, 2023 1:24 am
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Acapulco, Gro; 9 de abril del 2023.- A través del área de Nutrición, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero invita a la población a consumir pescados por su alto contenido nutrimental.

Destacan que en el caso de menores de edad, fortalece el desarrollo mental del cerebro y en adultos protege contra enfermedades crónico-degenerativas.

Ante esta invitación, María de Jesús Ocampo Ramírez, supervisora de Nutrición y Dietética, en la entidad, recomendó supervisar que los pescados estén frescos, para evitar su consumo en mal estado, ya que podrían propiciar intoxicaciones e infecciones gastrointestinales.

Indicó que el pescado es una magnífica fuente de proteínas. Su carne puede ser azul o blanca; además, aporta minerales como: fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, yodo, flúor, zinc y abundantes vitaminas: A, B1, B2, B3, D y E.

Ocampo Ramírez, destacó que este producto del mar, río o laguna contiene ácidos grasos polinsaturados como la omega 3, conocidos como DHA y EPA, señalando que son indispensables para el desarrollo mental del cerebro de los niños; además de que es bajo en colesterol por lo que se puede consumir en lugar de las carnes rojas que son más difíciles de digerir y contienen más grasa.

Se puede incluir el pescado desde los 8 meses de edad

La nutrióloga explicó que el consumo de pescado se puede iniciar entre los 8 a 12 meses en caso de que no tener antecedentes de alergias y en caso de si presentarlo, se inicia el consumo después de los 18 meses.

Además, indicó que no se recomienda el consumo continuo de pescados de gran tamaño debido a que pasan más tiempo viviendo en el agua como es el caso del tiburón o cazón, pez lucio, aguja, pez espada, marlín, pez emperador, atún rojo o pez caballo, pues estos acumulan gran contenido de mercurio.

Sugiere ingerir de preferencia pescados blancos como el salmón, merluza, tilapia de agua dulce, robalo y atún, recomendó la nutrióloga Ocampo Ramírez.

La nutrióloga recomendó acudir a los Módulos PrevenIMSS y en los de nutrición para conocer la importancia de una alimentación rica y saludable según la edad de la persona.

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Guerrero

IMSS Guerrero realiza la octava procuración exitosa de córneas

La familia de un paciente que falleció esperando a un donante de riñón decide donar las córneas de su ser querido, permitiendo a dos personas mejorar su calidad de vida

Nelson Rojas
abril 08, 2023 12:18 am
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Acapulco, 7 de abril de 2023.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero ha llevado a cabo su octava procuración de córneas.

La donación se llevó a cabo por parte de un derechohabiente de 75 años de edad que estaba a la espera de un donante compatible de riñón.

El fallecimiento del derechohabiente fue a causa de una enfermedad renal crónica que padecía, y su familia decidió donar sus córneas para mejorar la calidad de vida de dos personas.

El equipo de especialistas en procuración de tejidos del Hospital General Regional (HGR) No. 1 “Vicente Guerrero” llevó a cabo la procuración de las córneas con éxito.

Posteriormente, los tejidos fueron trasladados al Banco de Tejido de Córnea de la Unidad Médica de Alta Especialidad Hospital General “Dr. Gaudencio González Garza” del Centro Médico Nacional La Raza para ser preservados y empleados en el trasplante.

El coordinador Hospitalario de Donación de Órganos y Tejidos con fines de Trasplante del HGR No. 1, Anwar Hernández Paz y Puente, señaló que es necesario que la población se informe sobre el tema y platique en familia para que, llegado el momento, puedan convertirse en donadores y lograr salvar o mejorar la calidad de vida de otras personas.

Cualquier persona interesada en ser donador voluntario de órganos y tejidos puede consultar la página de internet del Centro Nacional de Trasplantes o la página del IMSS en la liga: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/donacion-organos para registrarse y acreditarse como donador.

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Guerrero

Invita IMSS Guerrero a hacer deporte en sus centros de seguridad social

Entre los cursos disponibles se encuentran ejercicios físicos, danza y algunos oficios

Nelson Rojas
abril 07, 2023 12:53 am
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Acapulco, 6 de abril de 2023.- En el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, el Instituto Mexicano del Seguro Social en Guerrero (IMSS) llamó a la población a inscribirse a los cursos de deporte que se ofrecen en sus cinco Centros de Seguridad Social (CSS) y en el Centro de Extensión de Conocimientos de Esquema Modificado (CECEM) Polígono “D”.

Entre los cursos disponibles en los CSS se encuentran ejercicios físicos, escuela de iniciación deportiva de taekwondo, ritmos afrolatinos, ballet, danza regional, danzón, confección de ropa casual, panadería, alimentación saludable, huertos, y manualidades, entre otros.

María de los Ángeles Chavelas Lobato, jefa de oficina de Cultura Física y Deporte, resaltó que la práctica deportiva es fundamental para crear un entorno de tolerancia, solidaridad, cooperación, inclusión y salud.

Además, la práctica deportiva fomenta valores como el trabajo en equipo, el respeto al adversario, el cumplimiento de reglas, la justicia y la convivencia.

La Organización de las Naciones Unidas proclamó el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz en 2013, en conmemoración de los primeros Juegos Olímpicos en Atenas, Grecia en 1896. El tema de este año es “Marcar tantos por las personas y el planeta”.

Chavelas Lobato destacó la importancia del deporte y la actividad física en la salud, educación, inclusión, igualdad y desarrollo sostenible.

Las personas interesadas en inscribirse a los cursos pueden acercarse a las áreas de trabajo de los CSS y del CECEM, donde se les brindará información sobre requisitos, horarios y costos de los cursos.

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Covid-19

Aplica IMSS vacuna contra Covid-19 en Guerrero

El Instituto administra primera y segunda dosis, y primer y segundo refuerzo, en Acapulco, Iguala y Chilpancingo

Nelson Rojas
abril 05, 2023 12:03 am
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Acapulco, 4 de abril de 2023.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero se unió a la jornada de vacunación Covid-19 del 3 al 5 de abril para administrar la primera y segunda dosis, así como el primer y segundo refuerzo a mayores de 18 años.

El personal del IMSS aplicó las dosis en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) No. 2, 26 y UMF No. 29 con Unidad Médica de Atención Ambulatoria (UMAA) en Acapulco, de 9:00 a 15:00 horas. En esta ocasión, se aplicó la vacuna Sinovac.

En Iguala, la vacunación se llevó a cabo en el Hospital General de Zona con Unidad de Medicina Familiar (HGZ/MF) No. 4, mientras que en Chilpancingo, se aplicó la vacuna Abdala en el Hospital General de Subzona con Unidad de Medicina Familiar No. 3 (HGSZ/MF).

María del Carmen Flores Bello, coordinadora de Enfermería en Salud Pública en el estado, reiteró la importancia de acudir a aplicarse la vacuna, en caso de necesitar completar el esquema, y recomendó continuar con las medidas preventivas contra enfermedades respiratorias.

Para recibir la vacuna, se deben cumplir los siguientes requisitos: ser mayor de 18 años, tener un expediente de vacunación generado en mivacuna.salud.gob.mx, presentar una identificación oficial vigente y, en caso de recibir la segunda dosis, llevar el comprobante de la primera.

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Guerrero

Llama IMSS Guerrero a prevenir el cáncer de colon

Es el tercer cáncer más frecuente en varones y el segundo en mujeres, advierten

Nelson Rojas
abril 01, 2023 1:01 am
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Acapulco, 31 de marzo de 2023.- En el Día Mundial contra el Cáncer de Colon, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero hizo un llamado a la población para prevenir el cáncer colorrectal a través de cambios en los hábitos que permitan mejorar la salud.

Según un comunicado del Instituto, el cáncer de colon es una tumoración maligna que se caracteriza por el crecimiento anormal de las células.

El doctor Ángel Mariano Díaz Avilés, médico familiar de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9, explicó que el cáncer de colon inicia en el intestino grueso y puede trascender al recto.

El boletín afirma que el IMSS busca generar conciencia en la población y en el equipo de salud sobre la importancia que tiene la prevención de esta enfermedad, promoviendo hábitos de vida saludables y un pronóstico a tiempo.

El médico detalló que algunas acciones de prevención son: reducir el consumo de carne roja y alimentos procesados, realizar una actividad física regularmente, evitar el consumo de tabaco y alcohol, consumir cereales, legumbres, frutas y verduras.

Díaz Avilés informó que el cáncer colorrectal es el tercer cáncer más frecuente en varones y el segundo en mujeres, y que la posibilidad de tener cáncer colorrectal es mayor en las personas adultas, especialmente después de los 50 años, además de que los factores hereditarios incrementan el riesgo de padecerlo.

El cáncer colorrectal no presenta síntomas en su etapa inicial, por lo que una detección oportuna es importante para la recuperación de la salud del paciente.

En estado más avanzado, sí presenta cambios en los hábitos de evacuación como: diarrea, estreñimiento o reducción del diámetro de las heces por varios días, sangrado rectal, color de excremento oscuro o sangre fresca en las heces, debilidad, cansancio y pérdida inexplicable de peso.

El médico del IMSS en Guerrero indicó que es importante acudir primero a consulta de Medicina Familiar, a fin de iniciar un tratamiento oportuno y, en caso de ser necesario, ser remitido a una Subespecialidad en el Segundo Nivel de Atención.

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Guerrero

Ofrece IMSS Guerrero atención integral contra transtorno bipolar

Es necesario que los familiares y cuidadores de los pacientes con trastorno bipolar conozcan los síntomas y características del trastorno.

Nelson Rojas
marzo 30, 2023 9:34 pm
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Acapulco, 30 de marzo de 2023.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero ofrece atención integral a pacientes con diagnóstico de trastorno bipolar.

Lo anterior, a través de un grupo multidisciplinario conformado por médicos familiares, psiquiatras, psicólogos, neurólogos, trabajadores sociales y personal de enfermería.

En el marco del Día Mundial del Trastorno Bipolar, el IMSS en Guerrero destacó en un comunicado la importancia de recibir atención especializada, ya que se desconoce la causa precisa de este trastorno de salud mental que se asocia frecuentemente a los antecedentes familiares.

El trastorno bipolar se caracteriza por cambios en el comportamiento, donde las personas alternan periodos de estado de ánimo muy bueno a uno irritable y/o de depresión, y puede afectar tanto a hombres como a mujeres.

Entre los síntomas psicológicos que pueden presentarse se encuentran la distracción con facilidad, poca necesidad de sueño, deficiente capacidad de discernimiento y de temperamento.

Asimismo, comportamientos imprudentes y falta de autocontrol, incremento de energía, hablar sin control y autoestima muy elevada, además de estar muy alterado.

Para su control, es importante detectar el trastorno de manera temprana y recibir tratamiento especializado, permitiendo a la persona tener una vida familiar, laboral y social de una mejor manera con un adecuado seguimiento.

La psicóloga Lorena Mazón Díaz, del Hospital General Regional No. 1 “Vicente Guerrero”, destacó la necesidad de que los familiares y cuidadores de los pacientes con trastorno bipolar conozcan los síntomas y características del trastorno.

Esto, a fin de poder brindar ayuda para recibir atención médica oportuna y apoyar el proceso de recuperación del paciente.

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Guerrero

Realiza IMSS Guerrero primera Feria de la Salud Bucal 2023

La feria busca informar a la población derechohabiente sobre la importancia de acudir al menos dos veces al año a recibir atención en el servicio de Estomatología

Nelson Rojas
marzo 29, 2023 11:09 pm
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Acapulco, 29 de marzo de 2023.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero llevó a cabo la primera Feria de la Salud Bucal 2023 en 11 Unidades de Medicina Familiar (UMF) de la entidad, del 27 al 31 de marzo.

Lo anterior, con el objetivo de fomentar el autocuidado de la boca y los dientes, pues la feria busca informar a la población derechohabiente sobre la importancia de acudir al menos dos veces al año a recibir atención en el servicio de Estomatología.

La titular del IMSS en Guerrero, Josefina Estrada Martínez, destacó que la salud bucodental es un indicador clave de calidad de vida y que es importante acudir a la atención estomatológica para prevenir o detectar enfermedades de boca y dientes.

La feria ofreció pláticas en salas de espera y atención bucal en los consultorios, donde se enseñó la técnica de cepillado, el uso correcto de hilo dental, y se detectó la placa dentobacteriana y enfermedades de las encías y lengua.

La jornada intensiva contó con la participación de 33 estomatólogos, tres promotores y personal de apoyo del Servicio Social, y se llevaron a cabo acciones asistenciales como obturaciones, extracciones y curaciones.

La supervisora de Estomatología en el estado, Yadira Pérez Flores, destacó la importancia de aplicar las acciones de atención desde la infancia para prevenir enfermedades como la caries.

Las unidades participantes fueron la UMF No. 2, 9, 26, 28 y 2 en Acapulco; el Hospital General de Zona con Unidad de Medicina Familiar (HGZ/ UMF) No. 4 en Iguala; HGZ/UMF No 8 en Zihuatanejo.

Asimismo, el Hospital General de Subzona con Unidad de Medicina Familiar (HGSZ/UMF) No. 5 en Taxco; HGSZ/UMF No. 3 en Chilpancingo; HGSZ/UMF No. 19 en Altamirano; y la UMF No. 7 en Tierra Colorada.

La población interesada en recibir atención en la jornada puede acudir con los promotores de salud, quienes los derivarán a los consultorios para recibir atención de acuerdo con su necesidad, siempre y cuando porten su Cartilla Nacional de Salud para su programación y registro de atención.

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Nacional

Incendio consume almacén del IMSS en Coahuila

De acuerdo a autoridades estatales el saldo por este hecho es de una persona con lesiones leves

Adriana Olea
marzo 29, 2023 8:01 pm
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Arteaga, Coah., 29 de marzo del 2023.- Ayer martes, se registró un fuerte incendio en un almacén del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ubicado en el municipio de Arteaga, Coahuila, el cual arrasó con cantidades incuantificables de medicamentos.

De acuerdo al personal de bomberos que sofocó el fuego, fueron al menos tres bodegas del almacén del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) las que el siniestro consumió en su totalidad.

”No tenemos datos precisos todavía. Lo más importante es controlar el incendio en este momento”, informó Leopoldo Santillán Arreigue, delegado del IMSS en Coahuila. “No hay saldo humano, es lo importante”, agregó.

Santillán Arreigue dijo desconocer el origen del siniestro y las afectaciones a empresas vecinas.

“No, tenemos que esperar a que nos hagan un dictamen y nos digan cuál fue la causa”, indicó.

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Guerrero

Con 85 años, María es la alumna más longeva del CSS del IMSS en Acapulco

Las actividades realizadas en en estos centros del IMSS de Guerrero es supervisada por especialistas

Nelson Rojas
marzo 28, 2023 10:45 pm
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Acapulco, 28 de marzo de 2023.- La señora María, de 85 años, se ha convertido en un ejemplo a seguir para muchos, gracias a su dedicación a la actividad física en el Centro de Seguridad Social (CSS) del IMSS, ubicado en el puerto.

Desde hace 24 años, María ha sido una alumna asidua en su clase de activación física y reconoce que esto ha contribuido a su buen estado de ánimo y salud física.

María es la usuaria más longeva del CSS Acapulco y es conocida por su energía, carisma y optimismo entre sus compañeras de ejercicio físico para la salud.

Las señoras Patricia y Rosa María, sus compañeras, la describen como una persona entusiasta, alegre y muy activa que es motivo de inspiración para continuar con la actividad física y mantenerse saludables.

El profesor en Educación Física del CSS Acapulco, Joel Trujillo Pérez, destaca que el personal de los CSS recibe capacitación para atender a los adultos mayores y realizar con ellos rutinas de bajo impacto, adecuándolas a la capacidad física de cada uno.

Agrega que la actividad física mejora la calidad de vida y contribuye a disminuir la dosis de medicamentos en pacientes con enfermedades crónicas, además de mejorar su estado emocional.

El IMSS Guerrero cuenta con cinco CSS que ofrecen actividades para adultos mayores como cachibol, natación, danza, bailes regionales y de salón, así como cursos de bienestar social.

Cada una de las actividades realizadas en los CSS del estado es supervisada por especialistas que recomiendan incluir ejercicios como caminatas, desplazamientos y carrera leve.

La señora María invitó a la población a acercarse al IMSS, informarse sobre sus actividades sociales y inscribirse para lograr una vida activa y saludable, sin importar su edad.

La actividad física, según un comunicado del IMSS, puede ser beneficiosa en cualquier etapa de la vida y el Instituto ofrece opciones adecuadas para todos los interesados en mantenerse activos y saludables.

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Guerrero

Ofrece IMSS Guerrero diagnóstico y tratamiento contra la tuberculosis

La UMF No. 9 cuenta con un módulo especializado en pacientes con tuberculosis, y el Seguro Social ofrece un tratamiento estrictamente supervisado

Nelson Rojas
marzo 25, 2023 2:57 am
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Chilpancingo, 24 de marzo de 2023.- A través de un comunicado, el IMSS Guerrero recordó que la tuberculosis es una enfermedad altamente contagiosa y desgastante, pero que es curable si se detecta a tiempo.

En conmemoración del Día Mundial de la Tuberculosis, la doctora Diana Yanis Valdez Naranjo, encargada del Departamento de Epidemiología de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9, explicó que la prevención de este padecimiento es posible mediante la aplicación de la vacuna BCG a recién nacidos.

La enfermedad, dijo, no sólo afecta al pulmón, sino que también puede extenderse a otras partes del cuerpo. Por lo tanto, la higiene es fundamental para prevenirla.

Por ello, la doctora recomendó utilizar pañuelos desechables al toser o estornudar y depositarlos en recipientes o bolsas, así como usar cubrebocas.

La UMF No. 9 cuenta con un módulo especializado en pacientes con tuberculosis, y el Seguro Social ofrece un tratamiento estrictamente supervisado. El apego al tratamiento es necesario para vencer la enfermedad en un tiempo estimado de seis meses.

Los síntomas de la tuberculosis incluyen tos persistente, pérdida de peso, fiebre, debilidad, agotamiento, sudoraciones nocturnas y astenias.

Aunque cualquier persona puede contraer la infección, ciertos grupos están en mayor riesgo, como personas con VIH, diabetes, desnutrición, cáncer, alcoholismo o alguna otra adicción.

Además de la vacuna, la médica recomendó cuidar los hábitos alimenticios, realizar ejercicio y evitar la automedicación en caso de síntomas.

Según el boletín, el IMSS Guerrero considera la prevención de la tuberculosis como uno de los pilares fundamentales para cortar la cadena de transmisión.

En el marco del Chequeo PrevenIMSS, personal de Enfermería realiza acciones de prevención y detección de enfermedades.

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